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サプリとは栄養補助食品の「保健機能食品」全般を指す言葉です。 分類として「食品」であり薬ではありません。 このページでは、サプリメントの正しい飲みかたと見分け方, 選び方を書いています。 保健機能食品とは 保健機能食品とは、健康維持・増進に...